【含膠原蛋白的食物?】包括豬蹄、豬皮、雞皮、魚皮、牛肉筋等 。但這些食物吃進去后，在腸道內(nèi)全部被分解成氨基酸進行吸收 。而不是把膠原蛋白直接吸收到體內(nèi)，同時再分配到皮膚上去，是通過不同的酶類，把蛋白質(zhì)分解成氨基酸 。
吸收氨基酸后，體內(nèi)的血液循環(huán)把氨基酸的小分子，重新分配到表皮下，進行膠原蛋白的重組，生成新的膠原蛋白 。
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