對(duì)于我們每個(gè)人來講，注意平時(shí)整體營(yíng)養(yǎng)均衡才是最重要的；畢竟除了糖，蛋糕里還有大量的面粉、雞蛋等材料，只要是攝入，就是增加能量的，人體是可以代謝糖的 。如果實(shí)在擔(dān)心，可以將甜點(diǎn)安排在早晨吃，也是一種不錯(cuò)的選擇喲 。
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