步驟1
食材:秋葵300克,蒜2瓣,姜1克,大蔥10克,小米辣2個(gè) 。調(diào)味料:食用油4克,水豆豉2克,生抽1克,醋1克,雞精1克、鹽1克 。

步驟2
秋葵去蒂 。

【秋葵涼拌怎么做 秋葵涼拌的做法】步驟3
蒜切末 。

步驟4
姜切末 。

步驟5
大蔥切末

步驟6
小米辣切末

步驟7
鍋中水沸后,放入1克食用油、1克鹽、秋葵,煮3分鐘,撈出,對(duì)半切開(kāi) 。

步驟8
熱鍋倒油,油溫5成熱時(shí),下水豆豉、蔥、姜、蒜,炒香 。

步驟9
調(diào)入生抽、醋、雞精,攪勻 。

步驟10
淋入秋葵盤中,撒小米辣即可 。

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