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怎么燉排骨冬瓜湯好吃?

要先熟悉什么樣的排骨燉湯好吃,不會吃起來很硬 。買什么排骨燉湯最好
排骨的種類與口感一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨 。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩 。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。
第一步:先將買回來的排骨沿著骨縫的位置剁成小塊的形狀,緊接著用清水將排骨清洗干凈放入鍋里面,向鍋中加入是力量的清水和料酒,開火,等到鍋里面的水沸騰之后繼續(xù)給排骨焯水2分鐘左右 。提示:大家剁排骨的時候要沿著骨縫剁,這樣不容易有骨頭渣子,洗的時候不容易傷到手,剁的時候也方便一些,當然也可以讓肉攤老板幫忙剁一下骨頭 。
如果不喜歡吃排骨的話也可以放棒骨,燉棒骨之前最好將棒骨中間敲折,這樣棒骨里面的骨髓油會流出來,非常營養(yǎng) 。另外,排骨焯水的時候加一些料酒才不會讓排骨變柴、變老 。
第二步:骨頭焯水之后用溫水將骨頭表面的浮沫清洗干凈,緊接著將冬瓜洗凈之后切成塊狀備用 。這里注意冬瓜不用去皮,直接洗凈之后切塊備用 。提示:大家注意冬瓜不要切的太小塊,切太小塊的話冬瓜很容易融到湯里面,不好吃了 。
第三步:砂鍋里面放入適量的清水、蔥段和姜片,開大火將水煮開之后加入焯水后的排骨,滴少量的白醋之后調(diào)到小火燉煮40到45分鐘 。
提示:燉排骨冬瓜湯時要牢記一個訣竅,這個訣竅就是加一種叫白醋的調(diào)料,白醋可以使得排骨中的鈣質(zhì)析出,燉出的排骨湯又濃又白,超級好喝 。
另外,大家燉排骨冬瓜湯的時候最好用砂鍋,如果家里面沒有砂鍋也可以用普通的鍋燉,但是口感和味道沒有砂鍋燉的好吃 。
第四步:向鍋里面加入冬瓜,繼續(xù)燉30分鐘左右 。提示:很多人在做冬瓜湯的時候會加白蘿卜,如果加白蘿卜的話一定要早一點放,因為白蘿卜不容易爛,不早放的話白蘿卜就不好吃了 。
冬瓜燉30分鐘左右口感和味道是最好的,這個時候冬瓜入口非常綿軟好吃,味道也非常棒 。
第五步:等到菜燉好了之后向鍋里面加入適量的食用鹽就可以出鍋了 。燉排骨肉質(zhì)鮮嫩的竅門:
燉排骨放點醋,可以使其易熟 ??墒古殴侵械拟}、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來,利于吸收,營養(yǎng)價值更高 。
燉排骨湯更鮮小技巧:
1.燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美 。
2.燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止 。
4、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭里的鈣很難融入水中,所以希望湯營養(yǎng)美味就要久一些 。
【怎么燉排骨冬瓜湯好吃?】5、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了 。

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