【喝蔬菜水果汁減肥?】喝一些蔬菜水果汁的話，也是可以起到輔助減肥的效果，因?yàn)槭卟怂彩强梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是如果只是單一的靠喝蔬菜水果汁來進(jìn)行減肥的話，效果還是比較微弱的，建議通過聯(lián)合減肥的方法來進(jìn)行減肥，需要減少主食的攝入，同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠起到減肥的效果 。
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