【春天吃什么水果比較降火?】春季風(fēng)干物燥，最容易發(fā)生燥邪疾患，嘴唇干裂，食欲不振，流鼻血，解大便困難，爛嘴角等表現(xiàn)，這說明你上火了，除了平時(shí)多喝水外，多吃水果也可潤燥去火 。
春季吃什么水果降火快呢？
1.山竹 。山竹屬寒性水果，有很好的降火作用 。含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對體弱，營養(yǎng)不良，病后都有很好的滋補(bǔ)作用 。不過脾胃虛寒的人忌食 。
2，梨 。梨的降火功效人人皆知，就不多說了 。
3.香蕉 。香蕉也是敗火效果較好的一個品種 。
4.蘋果 。蘋果含有豐富的營養(yǎng)，四季皆宜食用，被公認(rèn)為是（美容水果） 。
5.橙 。橙具有很好的袪火功效，維C含量也相當(dāng)豐富 。能促進(jìn)皮膚新陳代謝，也是公認(rèn)的美容水果 。
6西瓜 。西瓜的降火作用也不用啰嗦了 。
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