2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝 ， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精 。
3、至于在飲酒之后 ， 能夠盡量的飲用熱湯 ， 尤其是用姜絲燉的魚湯 ， 特別具有解酒效果 。
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大 ， 喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜 ， 其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟 。還可以吃一些豆制品 ， 其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用 。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù) ， 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用 ， 但濃茶中的茶堿可使血管收縮 ， 血壓上升 ， 反而會(huì)加劇頭疼 ， 因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶 ， 最好不要喝濃茶 。
【喝酒前吃什么好?】如果有人身不由己喝得太多 ， 可以事后吃一些水果 ， 或者喝一些果汁 ， 因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯 ， 這樣危害更大 ， 應(yīng)吃一些容易消化的食物 ， 比如來(lái)一碗面條就非常好 。
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