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自由潛怎么呼吸 自由潛怎么調(diào)整呼吸

【自由潛怎么呼吸 自由潛怎么調(diào)整呼吸】
自由潛水是指不攜帶氣瓶,只通過自身調(diào)節(jié)腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運動 。自由潛是憋著氣往下潛或者水平潛遠的!在感覺到憋的時候稍微往外吐一點氣,待憋不住的時候就要出水了,要提前出水,不要等到還沒出水氣就沒了,那樣容易出危險 。

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