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跆拳道品勢基本動作名稱

2026-04-04 云知道跆拳道

一、擊：從始點(diǎn)至終點(diǎn)過程中旋轉(zhuǎn)180度。
1、直拳；2、直拳側(cè)擊；3、直拳前擊；4、下垂拳；5、勾拳。
二、打：用手或拳在肘關(guān)節(jié)彎曲或者伸直的情況下利用身體的旋轉(zhuǎn)力來攻擊目標(biāo) 。
【跆拳道品勢基本動作名稱】1、掌肘對擊；2、肘上擊。
三、刺：與“擊”的動作相似，區(qū)別在于用手指尖攻擊，比拳攻擊的距離要長，但因使用指尖受力關(guān)節(jié)較多，如果使用部位不正確，容易造成脫臼或骨折。
1、平手尖刺激；2、扣平手尖刺激。