羅漢果既可以泡殼也可以泡籽，最好是敲碎后一起放入水中泡，因為羅漢果的殼和籽都含有營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用，對人體具有一定的益處，浸泡之前先用清水清洗干凈外殼的灰塵和雜質(zhì) 。
羅漢果是泡殼還是泡籽
羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，又稱為拉汗果、假苦瓜、金不換等，被譽(yù)為“神仙果”，夏季開花，秋天結(jié)果，果柄變黃時采摘 。
羅漢果主要分布在我國廣西、廣東、湖南等地，是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國家批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一，具有極高的食用價值和藥用價值 。
【羅漢果是泡殼還是泡籽】 羅漢果含有十分豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分，可以做成羅漢果茶、羅漢果紅棗茶、羅漢夏枯茶等飲品 。
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