【小米手環(huán)監(jiān)控睡眠原理 小米手環(huán)監(jiān)控睡眠質(zhì)量的原理】

小米手環(huán)監(jiān)控睡眠原理如下:
小米手環(huán)主要的判斷依據(jù)是從入睡到睡眠到醒來這幾個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)變量來判斷的 。因?yàn)槊總€(gè)人從上床到真正睡著，身體總會(huì)有各種各樣的變化，手環(huán)佩戴在手腕上，必然會(huì)隨著身體運(yùn)動(dòng)變化而產(chǎn)生各種各樣的位移，重力點(diǎn)變化，手環(huán)則會(huì)記錄并判斷人是不是在睡覺 。
判斷深度睡眠和淺睡的原理如下：當(dāng)人處于深度睡眠時(shí)，基本上不會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量改變的時(shí)間變得更長 。小米手環(huán)可以依此原理來作出相應(yīng)的判斷 。

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