身心健康指的是：健康的身體和愉快正常的心態(tài) 。
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：快食、快眠、快便、快語、快行、良好的個性、良好的人際關(guān)系 。
【身心健康指的是什么】1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪 。
2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒” 。
3、保持正常的人際關(guān)系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處 。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡 。
4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應(yīng)適度，行為協(xié)調(diào) 。
5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進取態(tài)度 。
6、珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué) 。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望 。
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