【乳酸菌和雪碧的配比】雪碧和乳酸菌的比例為2比1 ， 口味酸甜正好，適合大部分人，還可在里面加入適量檸檬 。乳酸菌是一類能利用可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌的統(tǒng)稱 。這類細(xì)菌在自然界分布極為廣泛，具有豐富的物種多樣性，至少包含18個(gè)屬 ， 共200多種 。除極少數(shù)外，其絕大部分都是人體內(nèi)必不可少的、且具有重要生理功能的菌群，廣泛存在于人體的腸道中 。
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