每100克木瓜中含有7.82克左右的糖 。木瓜含糖量不高 ， 是一種低熱量、低糖分的水果 ， 含有豐富的膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì) ， 這些營養(yǎng)物質(zhì)有利于身體的新陳代謝 ， 但口感酸澀 ， 不宜生食 。
木瓜含糖量
木瓜又叫榠楂、木李、海棠、光皮木瓜 ， 營養(yǎng)豐富 ， 富含維生素 ， 除了直接食用外 ， 還可制成風(fēng)味獨特的產(chǎn)品 。
以木瓜為原料制作 ， 現(xiàn)已經(jīng)上市的產(chǎn)品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等 。
【木瓜含糖量】 木瓜樹姿優(yōu)美 ， 花簇集中 ， 花量大 ， 花色美 ， 常被作為觀賞樹種 ， 還可作為盆景在庭院或園林中栽培等 。
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