6、穿緊身衣
現(xiàn)代孕媽咪很在意自我形象,當(dāng)腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝 。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞,還會影響腹中的胎兒發(fā)育 。建議上班族孕媽咪選擇符合職業(yè)身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業(yè)孕婦裝 。
7、熱水長時間洗澡
對于普通人來說,偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環(huán),消除疲勞 。但對于孕媽來說,尤其是懷孕三個月內(nèi)的孕媽,若浸泡熱水浴,會對胎寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響 。
如果孕媽洗澡時的水溫過高,很容易對胎寶寶的中樞神經(jīng)造成傷害 。建議孕媽洗澡時控制好熱水的溫度,最高溫度不要高于孕媽自己的體溫 。因為水溫比孕媽體溫要高,胎寶寶腦細(xì)胞可能會停止發(fā)育 。嚴(yán)重的話,過高的水溫會使胎寶寶的腦細(xì)胞死亡,很可能會造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害,以至胎寶寶出現(xiàn)智力障礙 。值得注意的是,水溫越高,孕媽洗澡時間越長,對胎寶寶的傷害越嚴(yán)重 。
8、熬夜
都市生活,不少女性懷孕后也不得不參加工作,也因為工作的原因,孕媽常常要加班加點,熬夜少不了 。但熬夜對孕媽和胎寶寶的傷害有多大,你又了解嗎?每天晚上11點到次日凌晨3點食肝膽造血的時候 。十月懷胎本來就是一個耗血氣的過程,如果你這個時候還要熬夜工作,在造血時間還不休息,很容易會出現(xiàn)血虧的狀況 。氣色不佳,臉色青白,就是血虧的表現(xiàn) 。而且緊張地工作,熬夜,晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動或者是精神緊張,對胎寶寶和孕媽身體都會產(chǎn)生不利的影響 。
其次,無論是熬夜工作,還是熬夜上網(wǎng)、看電視、打麻將這些娛樂活動,孕媽都要控制好時間,不宜耗時過多,也不宜長時間保持一個姿勢和體位 。因為孕媽的子宮隨著胎寶寶的生長會逐漸壓迫到下腔靜脈,造成下半身靜脈回流不暢,容易導(dǎo)致痔瘡或者是下肢和會陰部靜脈曲張 。經(jīng)常熬夜,平躺睡眠的時間減少,會使癥狀加劇 。這樣不僅影響孕媽的身體健康,也影響胎寶寶的成長發(fā)育 。
9、擦痘痘藥膏
愛美之心,人人有之 ?,F(xiàn)在,空氣污染,內(nèi)分泌失調(diào),壓力大,工作緊張,使不少女性臉上長痘痘 。想方設(shè)法祛痘,保持亮麗青春的容顏,很多女性會有用祛痘產(chǎn)品 。有的孕媽懷孕后,內(nèi)分泌不平衡,體內(nèi)激素增多,在孕媽的臉上,甚至前胸、后背、卻會因為毛孔阻塞、細(xì)菌增生而產(chǎn)生惱人的青春痘 。但孕媽要注意,有了痘痘,不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏,因為抗痘產(chǎn)品中有某些活性成分,這會有讓胎寶寶致畸的可能 。
孕媽要保持愉快的心情,保證充足的睡眠 。切忌不要去擠捏痘痘,以免手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞 。如果痘痘確實長得很嚴(yán)重,建議孕媽在醫(yī)生的建議下正確使用祛痘的藥品和保養(yǎng)品,不要隨意自行使用抗痘藥物 。
孕媽媽在妊娠期間所做的事情都有可能影響到胎兒,所以,孕媽媽要知道哪些事情會對胎兒造成影響,懷孕期間9件事千萬不能做!那么懷孕期間不能做什么事情呢?跟小編一起來看看吧 。
懷孕期間不能做什么事情
1、染發(fā)燙發(fā)
一頭亮麗的頭發(fā),能起到畫龍點睛,給人眼前一亮的感覺 。但懷孕期間,孕媽千萬不要去做頭發(fā),要遠(yuǎn)離染發(fā)、燙發(fā) 。
因為市面上的燙發(fā)劑和燙發(fā)藥水大多含有有毒重金屬,如汞和鉛 。這些有毒金屬容易被頭皮吸收,流進(jìn)孕媽的血液中 。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營養(yǎng)來維持正常的生長發(fā)育 。因此,有毒重金屬會通過血液被胎寶寶吸收 。這些有毒金屬一旦進(jìn)入胎寶寶體內(nèi),就有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒營養(yǎng)不良、胎兒腦發(fā)育遲緩,智力低下、行為缺陷等多種危害 。
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