生燕麥片可以做燕麥片粥、燕麥粥或是代替大米放在一些粥中 。
燕麥粥材料：燕麥、雞蛋、綠葉蔬菜、鹽、雞精、胡椒、香麻油 。
做法：
1、將綠葉蔬菜切成碎末；
2、將冷水燒開 ， 在水開后放入燕麥 ， 不停攪拌 ， 直到燕麥逐漸粘稠；
3、將蛋液緩緩注入，繼續(xù)順一個方向攪拌；
4、粥再次燒開時，放入切好的蔬菜，繼續(xù)攪拌，放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調(diào)味即可 。
【生燕麥的做法】注意：生燕麥片未經(jīng)過多層加工，需要煮20到30分鐘才可變軟 。
推薦閱讀
- 開封的沙拉醬能放多久
- 失落的意思是什么
- 如果歲月可回頭林響的秘密是什么
- 月是故鄉(xiāng)明作者 月是故鄉(xiāng)明原文
- 茶禪服是干什么用的
- 螞蟻的肌肉發(fā)動機的效率可以達到驚人的什么以上
- 教師節(jié)祝福語簡短10字 祝賀教師節(jié)的話
- oppo a9打開定位具體操作步驟
- 紅皮核桃和白皮核桃的區(qū)別
- 推動人類社會進步的根本力量