【米線和面條哪個(gè)升糖快】
米線和面條相比 ， 面條的生糖速度會(huì)更快一點(diǎn) 。面條主要是用面粉制作而成 ， 含有大量的淀粉 ， 這種淀粉攝入體內(nèi) ， 會(huì)轉(zhuǎn)變成碳水化合物 ， 容易升高血糖 。而米線中的碳水化合物 ， 雖然含量也比較充沛 ， 但是和面條相比卻少很多 。
有糖尿病的患者 ， 可以適量的吃一些米線 ， 而不要吃太多的面條 ， 不然可能會(huì)導(dǎo)致原有癥狀加重 。但是需要注意 ， 米線攝入過量 ， 會(huì)刺激胃黏膜 ， 所以也不要攝入過量 。
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