【鹿茸的功效與作用及食用方法有哪些】小編今天給大家講講鹿茸的功效與作用及食用方法 。
鹿茸的功效01、鹿茸作為醫(yī)療保健具有生精補髓,養(yǎng)血益陽、強筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效 。用于虛勞贏手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝酸軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥 。不過再好的東西都得適量 ， 保健品不可以吃太多 ， 尤其是體虛的人 。
鹿茸的食用方法01、用小米（或粳米）煮粥 ， 食粥時調(diào)入?yún)⑷追郏ò讌?0g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次 。服用多少看個人喜好和口味 ， 不過一定要記得適量 。
02、用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬制成粥食用 ， 每次0.5g為宜 。根據(jù)個人口味可以適當加一點糖 。
03、取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3,5小時后食用 ， 如果一次吃不完 ， 可以分成多次食用 ， 切不可一次吃完 。大補的食物要懂得適量 。
04、用鹿茸片炮制藥茶飲用 ， 最后嚼食服下 ， 每次0.5g可隔日飲用 。
05、將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服 ， 每次1-2g ， 日服一次或茸片含化嚼食服用 。
06、干茸片40g（鮮片100）泡入50埃╒/V）以上的1000ml白酒中 ， 浸泡二周后 ， 每日服25-50ml ， 2次/日飲酒服用 ?？梢悦刻靵硪稽c ， 活血通經(jīng)絡 。
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