嬰兒由于免疫力較弱，稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒 。那在發(fā)燒時(shí)可以食用什么食物加快恢復(fù)呢？
操作方法01、鮮果汁 。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用 。
02、綠豆湯 。具有清熱解毒、止渴消暑的功效 。綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種湯類 。綠豆屬?zèng)鲂裕星鍩峤舛鞠畹淖饔?。
03、牛奶 。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物 。
04、米湯 。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收 。把大米煮爛后去渣即得米湯 。
05、雞蛋羹 。給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量，身體恢復(fù)得更快哦 。雞蛋羹制作也方便，打1-2個(gè)雞蛋，放入水，攪拌后蒸6-7分鐘就OK了 。
【寶寶發(fā)燒吃什么食物】06、水 。多喝熱水，助發(fā)汗，防脫水 。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水 。
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