【每天08毫克葉酸過(guò)量嗎】每天0.8毫克的葉酸不過(guò)量的 。葉酸是一種水溶性B族維生素 ， 葉酸不僅能預(yù)防孕婦貧血 ， 還能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率 。備孕期和懷孕后堅(jiān)持吃葉酸 ， 對(duì)孕婦和胎兒都是比較好的 。所以專家建議女性至少在計(jì)劃懷孕時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始補(bǔ)充葉酸 。理想的時(shí)間是婚后開(kāi)始 ， 直到哺乳期結(jié)束 ， 每天補(bǔ)充葉酸量以滿足寶寶的生長(zhǎng)和需要 。
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