可以使用溫水 ， 將需要解凍的食物浸泡在溫水中即可 ， 微波爐有解凍功能 ， 也可以使用微波爐解凍 ， 如果是肉類 ， 還可以在浸泡肉的溫水中添加適量的食鹽或白醋 。
如何快速解凍
如果是肉類 ， 解凍一段時(shí)間后都可以切得動(dòng) ， 這個(gè)時(shí)候?qū)⑷馇谐梢黄谋憧梢约涌旖鈨龅乃俣?。
【如何快速解凍】 如果真的著急解凍 ， 也可以使用熱水浸泡 ， 不過(guò)使用熱水可能會(huì)導(dǎo)致食物中的營(yíng)養(yǎng)成分流失 。
放在冷凍室的食物最好是提前3-4小時(shí)拿到常溫環(huán)境下自然解凍 。
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