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夏天必吃的10種美食

夏天必吃的美食有:龍蝦、涼皮、紅糖冰粉、綠豆湯、雪糕、黃瓜、毛豆花生、酸梅湯、西紅柿、鴨蛋、蓮子、大豆、蜂蜜、萵苣、草菇、茄子、苦瓜、草莓等 。
夏天必吃的10種美食

夏天必吃的10種美食



【夏天必吃的10種美食】 中國夏季從立夏開始 , 到立秋結(jié)束 , 西方普遍認(rèn)為夏至到秋分為夏季 。
從中國現(xiàn)代氣候?qū)W意義來講 , 連續(xù)五天平均溫度超過22度算作夏季 , 一直持續(xù)到五天平均溫度低于22度才為秋季 。
夏季飲食應(yīng)以清淡和素食為主 , 要多攝取蛋白質(zhì) , 少食冷飲 , 適當(dāng)飲用清暑湯、保健茶 。

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