【山藥能跟紅苕一起吃嗎】紅薯和山藥能一起吃 。山藥和紅薯屬于兩種不同的食物，但是這兩種食物并不相克，所以可以放心食用，山藥還能夠起到殺菌消毒的功效 。山藥和紅薯一起吃還能給機(jī)體的營養(yǎng)素以相互補(bǔ)充，秋冬時(shí)放進(jìn)火鍋中一起食用，美味又營養(yǎng) 。但是吃紅薯一次不可吃得過多，盡量采用細(xì)加工，并且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產(chǎn)生，防止肚脹、燒心等癥狀出現(xiàn) 。
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