主要食料：海帶，山藥 ， 玉米 ， 排骨湯 。
【如何做海帶山藥玉米排骨湯】做法：
1、排骨焯好，海帶山藥提前用水泡好；
2、熱鍋，先放蔥蒜爆鍋，放入排骨生抽，耗油煸炒 ， 加足水煮四十分鐘；
3、加入海帶、山藥、玉米、金針菇水煮二十分鐘；
4、加入食鹽，調(diào)味即可 。
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