【坐位體前屈用尺子怎么量】坐位體前屈用尺子的測量：兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑（不得有突然前伸動(dòng)作），直到不能繼續(xù)前伸時(shí)為止，計(jì)算游標(biāo)的距離即可 。測試前應(yīng)緩慢熱身 。身體前屈兩臂向前推時(shí)兩腿不能彎曲 。應(yīng)勻速向前推動(dòng)推板，不得突然發(fā)力使推板前滑 。應(yīng)一次性完成測試動(dòng)作，測試完成后，推板會(huì)自動(dòng)復(fù)位，不得用手擋住推板 。
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