一般35分鐘左右為宜 。如果蒸的時(shí)間過短 ， 南瓜肉會(huì)生澀難咽 ， 如果時(shí)間過長(zhǎng) ， 南瓜肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失 ， 其口感也不佳 ， 因此 ， 蒸南瓜的時(shí)間要掌握的恰到好處 。
蒸南瓜的方法：
【蒸南瓜多長(zhǎng)時(shí)間】1、將瓜肉和南瓜子分開 。用水沖洗干凈 ， 隨意切片或者切塊 。
2、裝入碗中 ， 最好選擇陶瓷碗 ， 比較耐高溫 。
3、可以放點(diǎn)白糖 ， 也可以什么都不放 ， 因?yàn)槟瞎媳旧砭陀刑鹞?。
4、放入蒸隔之上 ， 蒸煮35分鐘左右為宜 。
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