1、原料：橙子 。
【鮮榨橙汁 鮮榨橙汁怎么做】2、做法步驟：橙子適量，剝去皮 。放榨汁機里 。果汁源源不斷的流進杯里，榨汁筒里干干凈凈 。完成后裝杯即可 。
3、橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇 。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益 。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質 。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞 。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑 。橙皮還含一定量的橙皮油，對慢性支氣管炎有效 。
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