1、選擇適合自己的護(hù)膚品，即便是標(biāo)明敏感肌膚專用的 ， 也并不一定適合自己使用 ， 皮膚測(cè)試就很重要了 。
2、做好防曬 。敏感肌膚的角質(zhì)層變薄，皮膚的天然屏障受損，無(wú)法抵御外界的刺激，而紫外線對(duì)皮膚的傷害很大，會(huì)加速肌膚的老化，尤其是敏感肌膚 。
3、洗臉的手法要輕柔，避免用力摩擦;不要拍打臉部，只需要輕輕按摩;避免長(zhǎng)期處于過(guò)冷或者過(guò)熱的環(huán)境中 。
4、飲食以清淡為主，低糖低脂少辛辣刺激，當(dāng)然最重要的還是避免攝入過(guò)敏原 。
【敏感肌膚正確護(hù)膚方法】5、避免用手接觸面部皮膚;有戴眼鏡的妹子 ， 記得要定期清洗眼鏡以及給眼鏡消毒，拿完手機(jī)的手，千萬(wàn)不要摸臉，因?yàn)槭謾C(jī)真的很臟 。
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