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鷹嘴豆沙拉做法圖解健康又美味

2026-02-12 云知道

1、番茄西芹姜蒜和洋蔥該洗凈的洗凈，該削皮的削皮，然后全部切成碎丁。
2、鷹嘴豆在小鍋中燒熱，加入姜和蒜混煮。
3、留有姜蒜味的豆子撈出冷卻。
4、羊乳酪分成小塊和豆子一起加入大碗。加入切碎的西紅柿，松子仁。青檸半個(gè)擠汁加入，三勺橄欖油加入（這是推薦的量，可根據(jù)自己口味輕重調(diào)，沙拉嘛）。
5、所有東西混合均勻，加煙盒胡椒粉調(diào)味。
【鷹嘴豆沙拉做法圖解健康又美味】6、裝盤。