【秋葵怎么做法才好吃 怎么做涼拌秋葵呢】

1、秋葵300克,芥末1小匙,蠔油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;鹽1小匙,玉米油 。
2、做法:秋葵洗干凈,切去約2/3的蒂 。(不要把秋葵切破,防止氽湯時,里面的黏液流失 。)把芥末,蠔油,生抽,糖和麻油放入碗里攪拌均勻 。
3、鍋放水燒開,放入1小匙鹽和玉米油,把秋葵氽燙約3分鐘,顏色變翠綠,撈起來 。立即放入冰水里泡涼,以保持其脆綠 。把秋葵碼盤淋上醬料,撒上熟芝麻即可 。
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