如今，戴眼鏡的人越來越多，尤其是學(xué)生們，小小年紀(jì)就戴上了厚厚的眼鏡，讓童年蒙上了一層“陰影” 。戴眼鏡還不可怕，可怕的是很多學(xué)生和家長都不會正確戴眼鏡，導(dǎo)致學(xué)生們的視力每況日下，度數(shù)越來越高，鏡片越來越厚 。那么眼鏡應(yīng)該怎樣戴才正確呢?
1.一副好的、合適的眼鏡對眼睛有很大的影響 。
眼鏡配好后，應(yīng)該先檢查眼鏡的質(zhì)量：鏡片要光潔、透明、無氣泡和顆粒、質(zhì)地均勻，無霍光、無條紋 。
鏡腿的掛耳應(yīng)與外耳輪頭部伏貼，松緊要適度，以免發(fā)生滑脫 。注意眼鏡與眼睛的距離是否合適 。佩戴眼鏡要選擇合適的眼鏡架，所謂合適的眼鏡就是合適，然后眼睛能夠保持在鏡片中心，眼鏡不下滑，然后根據(jù)情況看是否需要從早帶到晚，還是說我們有時(shí)候可以摘掉，要根據(jù)醫(yī)囑正確佩戴眼鏡 。眼鏡下滑是青少年常見的現(xiàn)象，遇到這個情況，一定要調(diào)整眼鏡架，甚至于采取一些鼻托地方的輔助方法，然后讓眼鏡不下滑 。有的還需要在眼鏡基礎(chǔ)上去進(jìn)行遮蓋治療，有的甚至于這個斜視，矯正這個小角度的斜視壓貼三棱鏡等這些都是需要眼鏡戴的鼻梁上面，是非常正確的，就是讓眼睛中心落在鏡片的中心位置，這個是在青少年中尤為重要的 。
隨著視光醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在戴不戴眼鏡不是根據(jù)度數(shù)來決定了，而是要通過雙眼視功能檢查數(shù)據(jù)，來決定是否看近看遠(yuǎn)都要戴眼鏡 。哪怕你現(xiàn)在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調(diào)節(jié)出了問題，那么看近看遠(yuǎn)都需要戴上眼鏡，尤其對于孩子而言，這樣才能有效預(yù)防近視的加深 。
誤區(qū)：很多人都說：“長時(shí)間戴著眼鏡，會導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球突出，顯得非常難看” 。其實(shí)長期戴著有框眼鏡是不會導(dǎo)致眼珠凸出的，換個角度說，眼球凸出其實(shí)并不是因?yàn)殚L期戴有框眼鏡所致，而是高度近視的原因 。
3.戴眼鏡后，注意用眼衛(wèi)生，防止近視發(fā)展 。
有些人配了眼鏡之后，對眼鏡形成一種依賴，以為有了眼鏡看清楚了就濫用目力，不注意用眼衛(wèi)生，造成近視度數(shù)的加深 。
【如何正確佩戴眼鏡】4.我們不能隨便戴別人的框架眼鏡，養(yǎng)成良好的習(xí)慣 。每個人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便戴別人的眼鏡，尤其是學(xué)生們正處于眼部發(fā)育期 。眼鏡不合適了一定要趕緊告訴家長，重新進(jìn)行視力檢查和配鏡 。
5.不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手 。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象 。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動，要及時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎 。
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