核心功效
健脾補(bǔ)肺、健脾化濕、止咳
食物簡介
五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥, 其性平,味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功,用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥 。此外,五指毛桃又是一食藥同源的植物,在廣東地區(qū)民間用來煲湯 。
功效與作用：
1、健脾補(bǔ)肺的功效，五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺的作用，能夠健脾化濕、益氣固表，對于食欲不振、消化不良、食少無力等癥狀以及治療肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等癥狀的患者有著重要的治療作用 。
2、健脾化濕的功能，五指毛桃具有健脾以化濕的功效，可以補(bǔ)肺以行氣，可用于脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等癥的治療，具有很好的療效 。
3、止咳的作用，五指毛桃根煎水喝，還能消滅人體內(nèi)的多種炎癥，它對人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，以及革蘭氏陰性菌等多種致病菌，都有明顯抑制和消滅作用，能防止人體內(nèi)炎癥滋生，對人類的腸胃炎，氣管炎和肺炎以及咽喉炎等高發(fā)疾病都有明顯預(yù)防作用 。
適宜人群
【五指毛桃的功效與作用 五指毛桃好處】一般人群均適宜
禁忌人群
熬夜人群，胃病患者，孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法：
1、五指毛桃煲湯
五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲湯料若干，有人會加只老母雞 。做法：五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘 。排骨洗干凈過熱水 。材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調(diào)味即可 。
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