養(yǎng)生導(dǎo)讀：新生兒睡覺不踏實(shí)怎么辦？你知道嗎？有時(shí)候?qū)殞毑涣嫉乃吡?xí)慣是父母錯(cuò)誤的育兒方式造成的 。那么，當(dāng)寶寶晚上睡覺不踏實(shí)時(shí)，父母應(yīng)該怎樣做呢？寶寶睡著的時(shí)候像天使，可當(dāng)他睡不著的時(shí)候簡直就是個(gè)小惡魔，難道孩子也有睡眠問題？兒童的睡眠障礙有很多表現(xiàn)，例如夜間頻頻醒來、睡不安穩(wěn)、恐懼黑暗、遺尿、囈語、夢(mèng)游、睡覺中搖動(dòng)身體、抓撓皮膚等等 。原因有很多，歸結(jié)起來大約有三大類：一是精神刺激；二是疾?。蝗怯盟幍挠绊?。防治的關(guān)鍵重在精神與心理調(diào)整，大多數(shù)可隨孩子年齡的增長自然減輕乃至消除癥狀 。
寶寶打呼嚕是否正常正常孩子的呼吸系統(tǒng)是十分順暢的，睡覺時(shí)根本不可能打鼾，否則就是患了睡眠呼吸疾病 。睡眠呼吸障礙的常見表現(xiàn)有：睡眠時(shí)打呼嚕，出現(xiàn)憋氣、張口呼吸、呼吸暫停、夜間輾轉(zhuǎn)不安、出大汗，還有肌肉的痙攣抽搐、遺尿等等 。專家提醒家長，晚上仔細(xì)聽，如果在一周中有兩三個(gè)晚上都能聽到孩子的呼嚕聲，就是病態(tài)睡眠了 。【寶寶睡不好該怎么辦】
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