日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

怎樣做壯陽粥

云知道

鮮奶芝麻糊
材料:
牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺
做法:
1.準(zhǔn)備的芝麻
2.將黑芝麻磨粉；
3.糯米粉用冷水調(diào)開；糖果中加入500毫升的清水煮開，加入芝麻粉煮開，以糯米粉調(diào)和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可為鮮奶芝麻糊 。

 
 
羊腎粥
材料:
用料羊腎100克、大米200克，調(diào)味料適量 。
做法:
1、將羊腎除去腰臊，洗凈，切小片 。
2、將羊腎片洗去血水 。
3、將羊腎片放入鍋中，加水煮熱，再加入淘洗干凈的大米和調(diào)味料，按常法煮粥即成 。
功效
補腎壯陽 。適用于腎虛引起的腰痛、遺精、陽痿等癥 。健康人食用更能補腎強身 。

 
 
鴨腎麥粥
材料:
鴨腎1個，米0.08勺，燕麥0.08勺，蕎麥0.08勺，小麥0.08勺
做法:
1.鴨腎用清水洗凈后剪成條 。
2.將米及麥洗凈，浸軟1小時 。
3.把米及麥與鴨腎一起下電砂煲中煲到米開花即可 。
小訣竅:
米、燕麥、蕎麥、小麥合共1/3米勺 。

 
 
陳腎粥
材料:
粳米，陳腎，咸肉，蘿卜絲，姜絲，陳皮，水適量
做法:
1.材料：粳米，陳腎，咸肉，蘿卜絲，姜絲，陳皮 。
2.以上材料加適量水放電壓鍋壓15分鐘，解壓后即可吃 。

 
 
桂圓芝麻小米粥
材料:
用料桂圓5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少許 。
做法:
1、桂圓去皮去核取肉，沖洗干凈，切成小塊 。小米 。淘洗干凈 。
2、黑芝麻揀去雜質(zhì)，入干鍋炒香 。
3、鍋中加入清水，先下入小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圓肉和炒香的黑芝麻，繼續(xù)煮至米熟粥成時，加入白糖即可 。

 
 
山藥薏米芡實粥
材料:
芡實，薏米，大米，山藥
做法:
1、芡實提前一天用清水泡發(fā)；
2、薏米和大米提前泡發(fā)一個小時；
3、山藥洗凈，去皮，切成小粒，泡在清水里；
4、以上所有原料混合，淘洗凈，添加適量的清水；
5、電飯煲摁下粥鍵即可；
6、程序結(jié)束，可以保溫15分鐘左右出鍋效果更好 。

 
 
冬蟲夏草粥
材料:
冬蟲夏草1兩，田雞肉4兩，水14杯，米1杯，鹽少許，雞粉少許
做法:
1. 田雞肉洗凈，切小塊備用 。
2. 取一深鍋，加14杯水及洗凈的冬蟲夏草煮30分鐘，煮至水剩12杯，將冬蟲夏草撈出后，加入洗凈的米繼續(xù)煮50分鐘后，加入作法1的田雞肉再煮10分鐘，加調(diào)味料即可 。
 
 
芋頭排骨粥
材料:
芋頭3兩，排骨2兩，蝦米37公克，大骨高湯1碗，白粥1碗，紅蔥酥37公克，香菜少許，鹽1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
做法:
1.芋頭去皮洗凈后，切成丁狀備用；排骨用刀子剁成小塊狀備用 。
2.取一油鍋熱鍋后，以大火將芋頭、排骨炸熟后取出瀝干備用 。
3.取一炒鍋，放入蝦米炒至香味出來后，再放入大骨高湯、作法2的材料，繼續(xù)以中火將湯汁煮滾 。
4.將白粥和所有的調(diào)味料倒入作法3的材料中一起攪拌均勻 。
5.起鍋盛入容器時，再撒入紅蔥酥、香菜即可 。

 
 山藥粥
材料:
山藥3兩，韭菜花3支，海苔1張，蔥半條，白粥半碗，高湯1碗，鹽1茶匙
做法:
1.山藥去皮洗凈后，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用 。

推薦閱讀