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紅豆沙健康養(yǎng)生茶,怎樣提高視力?( 四 )


[功效]利尿 , 排石 , 通淋 。
[主治]腎結(jié)石 , 尿路結(jié)石 。
9、山藥苡米粥:[原料] 懷山藥、薏米各30克 , 蓮子肉15克 , 大棗10枚 , 小米50克 , 白糖少許 。[制作] 將山藥切細(xì) , 蓮子去芯 , 紅棗去核 。淘洗干凈后與小米共煮成粥 , 粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成 。
[用法] 空腹食用 , 每日2次 。
[療效] 健脾益氣 。適用于脾胃虛弱 , 食少納差 , 腹脹便塘 , 肢體無力 , 老年浮腫 , 婦女帶下癥 。
[注意事項(xiàng)]大便秘結(jié)者忌食
10、百合薏米粥治療痛風(fēng):百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求 , 而且對痛風(fēng)有直接治療作用 , 并能改善其關(guān)節(jié)炎的癥狀 , 是痛風(fēng)病人的理想主食 。在臨床治療當(dāng)中發(fā)現(xiàn):在低嘌呤飲食的原則下 , 以百合薏米粥為主食對痛風(fēng)患者十分有效 。
[方法]將干百合、薏米、粳米各六十克洗凈后放鍋中煮粥 , 每日分中、晚兩次服完 , 連服 , 癥狀改善后仍須堅(jiān)持 , 每周至少一至二次 , 以防痛風(fēng)復(fù)發(fā) 。

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