【扁豆粥怎么做好吃竅門 扁豆粥怎么做好吃】1、原料：白扁豆25g，大米50g，清水1000ml 。
2、做法步驟：白扁豆洗凈后泡8——10個小時 。大米洗凈，用清水泡1個小時后，與白扁豆放入砂鍋中；砂鍋中加入清水，大火煮開；小火燉至扁豆熟軟即可 。
3、食療功效：此粥健脾祛濕，潔膚除斑 。適用于脾虛有濕，體倦乏力，食少便濾，皮膚暗黑、色斑；或水腫，婦女帶下；或暑濕阻滯、脾胃不和之嘔吐腹瀉等 。
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