1、一日兩餐是不正確的 。其實(shí)，一天規(guī)律三餐，這是保證身體對于營養(yǎng)的正常需要 。不規(guī)律飲食，會(huì)影響胃腸，肝膽等臟器功能異常 。導(dǎo)致身體抵抗力逐漸下降狀態(tài) 。
2、所以，無論工作多忙，也不能破壞正常的飲食習(xí)慣 。比如中午很忙，可以短時(shí)間喝一些奶，蛋糕等，也不會(huì)耽誤多長時(shí)間 。
【一日兩餐正確嗎 對人體有什么影響】3、一般情況下人體應(yīng)該一日三餐正常規(guī)律飲食，飲食不規(guī)律容易引起胃部不適 。
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