1、被子要四疊，這樣打出來的背包看著才好看精干，平常整內(nèi)務(wù)的三疊打出來呆頭呆腦的效果不好；然后把被子折疊 。
2、然后處理背包帶，我通常把它盤成圓餅狀，便于存放攜帶，由于沒有寬背包帶，就不說它了 。
3、拆開背包帶，豎直放在被子上 。被子翻過來，背包帶的一端插入扣里，用力拉緊；然后繞被子一圈，抽緊 。
4、現(xiàn)在開始處理背包下端，用背包帶的另一段斜壓背包一角，繞下端一圈，抽緊 。
5、現(xiàn)在處理中間，上下多出的帶子交叉拉緊，繞背包一圈，抽緊 。
【野外拉練怎樣背被子】6、然后打結(jié) 。注意一定要在背包的側(cè)面打結(jié)，要是在背面打結(jié)的話，跑5公里硌得背部生痛，多出來的帶子掖到縫隙里藏好 。
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