牛奶可以與雞蛋同食，因?yàn)閮烧叨际莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食品 ， 同食有利于增強(qiáng)體質(zhì)及病后恢復(fù)，并建議與一些主食同食 ， 使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用 。
關(guān)于牛奶：
1、吃橘子時不宜喝牛奶；
2、易困倦者不宜飲用牛奶；
3、牛奶忌飲用過量；
【牛奶與炒雞蛋能一起吃嗎】4、空腹時不宜飲用；
5、不宜早晨飲用；
6、不宜久煮或冰凍后飲用；
7、不宜用文火煮食；
8、不宜不加糖飲用；
9、牛奶中加糖不應(yīng)過量；
10、牛奶中加糖不應(yīng)過少；
11、牛奶不應(yīng)和糖同煮；
12、牛奶不應(yīng)加紅糖；
13、鉛作業(yè)者不應(yīng)飲用牛奶；
14、對牛奶過敏者不宜飲用 。
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