【鮐魚(yú)有哪些功效】
鮐魚(yú)有養(yǎng)肝明目、健腦益智、?補(bǔ)充蛋白質(zhì)、?保護(hù)心血管系統(tǒng)?等功效 。鮐魚(yú)中含有不少的維生素A，食用有利于促進(jìn)視力發(fā)育；?鮐魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有健腦益智成分DHA，這是不飽和脂肪酸有益于人體健康；?鮐魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)；?鮐魚(yú)中的礦物質(zhì)含量豐富? 。
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