根據(jù)中醫(yī)“五行”“生、克”規(guī)律的學(xué)說 ， 胡蘿卜、香菇和牛肉可同食 。
胡蘿卜香菇燉牛肉做法如下：
主料：牛肉800g、胡蘿卜200g、西蘭花100g、金針菇100g、香菇4朵；調(diào)料：食鹽、雞精、八角、花椒、桂皮、料酒、老抽、豆瓣醬、草果、沙姜、辣椒、白糖等 。
1、將牛肉切塊，焯水，去掉血水，洗凈控干 。
2、將姜拍破 ， 鍋放油，加入姜、桂皮，八角，草果，花椒，辣椒，再放入牛肉塊 。
3、將牛肉翻炒一下 ， 加料酒去腥，放白糖炒出糖色，再加入醬油炒上色 。放水燒開，加入豆瓣醬，放入高壓鍋中壓二十分鐘 。
4、將燉好的的牛肉連湯倒在燉鍋里，
5、放入胡蘿卜塊 ， 金針菇，西蘭花和蒜苗和香菇，調(diào)好味繼續(xù)燉上十分鐘即可 。
【牛肉能和香菇紅蘿卜一起吃嗎】注：金針菇 ， 西蘭花等配料可依據(jù)自己喜好添加 。
推薦閱讀
- 請問咸菜腌多長時(shí)間才能吃
- 圖像和聲音的編碼表示 聲音圖像等屬于
- 聲音和圖像 聲音圖像屬于感覺媒體
- 地球?yàn)槭裁茨軌蜃赞D(zhuǎn) 地球自轉(zhuǎn)速度會(huì)變嗎
- 牛肉能減肥嗎
- 手表上的nfc有什么用 手表上的nfc功能是什么意思啊
- word能編輯的文件類型有 word2010可以編輯的文檔類型
- qq拍一拍能不能撤回 QQ拍一拍能不能撤回
- 牛肉能每天吃嗎
- 華為手環(huán)只支持華為手機(jī)嗎 華為手環(huán)只能用華為手機(jī)嗎?