主料:牛肉1斤 。
輔料:洋蔥1個 , 馬鈴薯2個,蕃茄1個,青花菜1顆,胡蘿卜1條,胡椒粉1小匙 。
做法:
1、牛肉洗凈切塊氽燙,撈起沖凈 。
2、洋蔥去老膜蒂須,洗凈,十字對切,馬鈴薯削皮洗凈、平剖對半再十字對切大塊 , 胡蘿卜削皮洗凈、滾刀切大塊 。
3、蕃茄洗凈去蒂 , 切大片 。
4、青花菜剝瓣去老皮,分成小朵,以鹽水泡洗、瀝乾 。
5、牛肉放進燉鍋內(nèi)加6碗水以武火燒開 , 改文火慢燉1小時后,繼續(xù)燉30分鐘 。
【牛肉濃湯的做法】6、青花菜氽燙撈起泡冷水,加入鍋內(nèi),加鹽調(diào)味 。食用前灑上胡椒粉 。
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