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幾款魚(yú)腥草的食譜讓你清熱去火

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魚(yú)腥草是一種很有養(yǎng)生保健作用的食藥兩用之選，它可以做很多好吃的菜肴，也可以作為中藥材入藥的哦 。魚(yú)腥草具有清熱去火的作用，如何食用呢，下面的這些食譜大家不妨學(xué)起來(lái)吧 。
幾款魚(yú)腥草的食譜讓你清熱去火
鮮魚(yú)腥草炒蛋
將魚(yú)腥草入油鍋煸炒至軟，淋入蛋液炒成塊，撒蔥花，調(diào)入適量鹽便可 。
功效：清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺 。
鮮魚(yú)腥草炒肉絲
肉絲先用鹽、淀粉拌勻，熱鍋放油，下肉絲炒香，放魚(yú)腥草翻炒，加少許水，下鹽和雞粉拌勻便可裝盤(pán) 。
功效：清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺 。
幾款魚(yú)腥草的食譜讓你清熱去火
魚(yú)腥草煲豬肺湯
【幾款魚(yú)腥草的食譜讓你清熱去火】1.把豬肺的氣管口對(duì)準(zhǔn)水龍頭往里灌水，待豬肺膨脹到不能再膨脹的時(shí)候，把里面的血水?dāng)D出，如此反復(fù)多次，直至豬肺顏色轉(zhuǎn)變?yōu)榉奂t或白色，再浸泡30分鐘，切塊，汆水撈起;
2.熱鍋無(wú)需放油，將豬肺倒入翻炒至水干，盛起;
3.魚(yú)腥草漂洗干凈，羅漢果洗凈;
4.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用 。
功效：清熱解毒，潤(rùn)肺化痰 。
幾款魚(yú)腥草的食譜讓你清熱去火
關(guān)于幾款魚(yú)腥草的食譜類(lèi)型，大家也都有所了解了吧，經(jīng)常食用魚(yú)腥草的話可以起到清熱解毒的作用，而且還可以滋陰潤(rùn)肺的哦，是不錯(cuò)的止咳化痰的食材，大家可以好好的利用起來(lái)，對(duì)健康有益、


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