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骨湯菠菜粥的做法


骨湯菠菜粥的做法



1、將豬棒骨從中間斬斷 , 洗凈放入冷水中煮開再煮2分鐘,撈出洗凈血沫 。將棒骨放到另一鍋已經(jīng)煮開的熱水中,水量要沒過棒骨 , 是原料的4-5倍左右 。
2、放入3-4片姜,煮開后轉(zhuǎn)小火 。
3、滴入一些醋,這樣可以促進鈣的釋放 。鍋里的湯保持湯面微開 , 熬制兩小時,直至股肉酥爛 。
【骨湯菠菜粥的做法】4、將熬好的湯放涼以后,撇去浮油 。
5、骨頭湯過濾以后分裝入保鮮盒中 。分裝好的高湯密封放入冰箱,冷藏可存放一周,冷凍可存放兩三個月 。
6、將免淘洗的大米放到攪拌機中,用研磨功能絞成碎米 。
7、攪好的碎米不僅簡短了熬粥的時間,還能讓粥熬得更黏稠 。
8、把熬好的骨頭湯兌點水,倒入碎米開始煮粥,煮至米軟黏稠后放入切碎的菠菜,菜煮熟后放入鹽、白胡椒粉、香油調(diào)味 。

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