【藜麥粥的做法是什么】
1、準備水500ml，紅糖20g ， 藜麥50g，紅棗10g ， 小米30g 。
2、藜麥泡發，紅棗去核，切丁，將藜麥和小米放入鍋中，加水煮至粘稠 。
3、加入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可 。
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