1、可以使用食療的方式來改善，多吃補(bǔ)腎的食物，比如韭菜，核桃仁，泥鰍，麻雀肉，羊肉，狗肉，羊腎等食物 。
2、或者可以看一下中醫(yī)，使用中藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸等 。
【女人身體冷怎么辦 如何調(diào)理】3、女人經(jīng)常感覺冷，是自身體弱，氣血不足，陽氣弱，氣血循環(huán)過慢，導(dǎo)致身體產(chǎn)生的熱量少，不足以溫暖周身，就會(huì)感覺到怕冷 。
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