可能是因為人體的代謝比較慢 。人體的代謝主要以排汗降溫為主 ， 脂肪代謝的過程會伴隨大量的熱量釋放 ， 身體自動調(diào)節(jié)之后脂肪代謝會減慢 。還可能是吃很多含糖量特別高的食物 ， 沒來得及代謝掉的糖分就儲存在體內(nèi) ， 當(dāng)糖分過高 ， 身體會儲存水分去稀釋 ， 這時就出現(xiàn)水腫 。也可能是體脂比別人多 ， 還有腸胃吸收功能良好 ， 吃一點就已經(jīng)全部吸收 ， 所以容易胖 。
人的身體胖與瘦 ， 取決于兩個因素 ， 一個是機體的遺傳基因 ， 一個是機體外部環(huán)境因素 ， 就是飲食、心理、精神狀態(tài)等 。如果機體的基因是瘦體質(zhì)型 ， 吃什么也不會發(fā)胖 ， 如果機體基因是胖體質(zhì)型 ， 就會在飲食等因素的作用下身體發(fā)胖 。
【為什么吃的不多還是胖 吃得不多還很胖的原因】肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚 ， 是體內(nèi)脂肪 ， 尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài) 。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏 。評定標(biāo)準(zhǔn)：肥胖度=（實際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重）÷標(biāo)準(zhǔn)體重×100% 。減肥方法有：灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法等 。
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