【青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯嗎】青蘿卜和紅蘿卜可以一起煲湯,蘿卜含有能誘導(dǎo)人蘿卜體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力 , 并能抑制癌細(xì)胞的生長,對(duì)防癌,抗癌有重要意義 。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出 。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓 , 預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病 。
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