一.功能：健康減肥 。
二.吃法：
【啤酒酵母的吃法】1、 每日三次，每次5克 ， 餐前食用或代餐，溫開(kāi)水沖飲，放置2-3分鐘后飲用更佳 。
2、加入其他飲料一起飲用，如西紅柿汁、牛奶、酸奶、豆?jié){、蜂蜜、橙汁 。
3、撒在水果上或涼拌蔬菜上一起食用，如番茄、橙子、蘋(píng)果 。
三.注意事項(xiàng)：
并非所有肥胖者都適合啤酒酵母減肥法，由于啤酒酵母粉含有較豐富的“高普林”成分，痛風(fēng)及腎功能障礙患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用 。
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