正確洗手口訣是內外夾弓大立腕 ， 分別對應洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂 。這是七步洗手法的內容 ， 具體步驟是：
1、內：流水濕潤雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂）雙手掌心相對 ， 手指并攏 ， 相互搓擦 。
2、外：洗背側指縫 ， 手心對手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進行 。
3、夾：掌心相對 ， 雙手交叉 ， 沿指縫相互搓擦 。
4、弓：雙手相扣 ， 互相搓擦 。
5、大：一只手握住另一只手的大拇指旋轉搓擦 ， 交換進行 。
6、立：洗指尖 ， 彎曲各手指關節(jié) ， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。
【正確洗手口訣】7、腕：洗手腕、手臂 ， 螺旋式擦洗手腕 ， 交替進行 。
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